ikheelmij.nlikheelmij.nl
  • Stories
    • Alle artikelen
    • DIY / recepten
    • Mindful oefeningen
    • Real life confessions
    • Levenstips
    • Short stories
    • Yoga & welness
    • Power of nature
    • Eerste hulp
  • Shop
    • Alle producten
    • Full spectrum tincturen
    • Natuurlijke cosmetica
    • Voedingssupplementen
    • Bulk / Boxes
    • Kaarten
    • Pro only
  • Free downloads
  • Boek een consult
  • Log-in
Eerste Hulp
DIY / recepten

Recept: Maak je eigen vegan deodorant

Zelf je natuurlijke deodorant maken? Het is echt supersimpel! Dit recept is 100% veganistisch en diervriendelijk, omdat er geen dierlijke producten bij betrokken zijn. Je weet precies welke ingrediënten in je deodorant zitten en kunt synthetische chemicaliën en potentieel schadelijke stoffen vermijden.…

Verder lezen

Eerste hulp

Training: Stoppen met middelen

Verslaving, aan wat dan ook, kost je meer dan je lief is. Wil jij stoppen met alcohol, ijsjes, gamen, roken of iets anders? Hieronder een gratis training om te stoppen met middelen: Intentie vaststellen Stel je intentie vast. Waarom wil je stoppen,…

Verder lezen

DIY / recepten

Recept: Maak je eigen Dutch Detox juice

Fresh Week, Fresh Juice! 💦 Wil je niet alleen geld en tijd besparen, maar ook zorgen voor een hoge kwaliteit van voedsel en tegelijkertijd het milieu ontlasten? Bezoek dan de lokale markt! Daar vind je altijd verse producten en een gezellige sfeer.…

Verder lezen

Levenstips

Sisyfusarbeid

Sisyfusarbeid: Herken jij dit? Het is een eindeloze cyclus van gratis overwerken, alleen om je CV te verbeteren of om anderen te plezieren, gedreven door de behoefte om bevestiging en waardering te krijgen. Je geeft jezelf volledig weg, in de hoop dat…

Verder lezen

DIY / recepten

Recept: Maak je eigen vegan tandpasta

Wist je dat je supergoedkoop je eigen vegan tandpasta kunt maken? Steeds meer mensen kiezen voor veganistische producten om hun ecologische voetafdruk te verminderen en dierenleed te voorkomen. Vegan tandpasta is een geweldig alternatief voor reguliere tandpasta's, omdat het vrij is van…

Verder lezen

Eerste hulp

Omgaan met prikkels in openbare ruimtes

Ben jij hooggevoelig en heb je weleens last van een overload aan prikkels in openbare ruimtes? (Spoiler: ik wel!) Menigten mensen kunnen een uitdaging vormen voor mensen die last hebben van straatvrees. Deze angst kan het dagelijks leven verstoren en sociale activiteiten…

Verder lezen

Eerste hulp

Hoe herken je trauma bij een kind?

Misbruik bij kinderen is een ernstig probleem dat in verschillende vormen kan voorkomen en een verwoestend effect kan hebben op het welzijn van een kind. Hoewel de manier waarop kinderen reageren op misbruik kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren, zijn er veelvoorkomende…

Verder lezen

Eerste hulp

Omgaan met flashbacks gerelateerd aan trauma (PTSS)

Trauma-gerelateerde flashbacks kunnen overweldigend en angstaanjagend zijn, maar er zijn stappen die je kunt nemen om jezelf te helpen in het hier en nu te blijven en de grip op de realiteit te herwinnen. Het omgaan met flashbacks vereist oefening en geduld,…

Verder lezen

Eerste hulp

De grote ikheelmij afleidingslijst

Last van angsten? Behoefte om je gedachten te verzetten? Of wil je stoppen met roken, eten of een andere verslaving? Hieronder is een lijst van 100 activiteiten die je kunt doen als afleiding. Deze activiteiten kunnen helpen om je af te leiden…

Verder lezen

Mindful oefeningen

Tip: Schilder je huidige staat van zijn

Feeling blue?  Een waardevolle tip om emotioneel welzijn te bevorderen: Schilderen en tekenen kunnen effectieve methoden zijn om met emoties om te gaan en stress te verminderen. Of je nu een rough day hebt gehad of gewoon gezellig wilt ontspannen, creatieve expressie…

Verder lezen

Berichtnavigatie

1 2 … 4 Volgende
10/33

Recente beoordelingen

  • MICRODOSE bars
    Waardering 5 uit 5
    door Ron van der Sterren
  • LION'S MANE tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Lars
  • MICRODOSE bars
    Waardering 5 uit 5
    door Anoniem
  • REISHI/CHAGA tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Annemart Middelkoop
  • MICRODOSE bars
    Waardering 5 uit 5
    door Sanne
  • REISHI/CHAGA tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Elke Torfs
  • LION'S MANE tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Kimi Kimika
  • LION'S MANE tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Annemart Middelkoop
  • REISHI/CHAGA tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Annemart Middelkoop
  • REISHI/CHAGA tinctuur 30ml
    Waardering 5 uit 5
    door Paul

LEES ONZE ARTIKELEN

  • Alle artikelen
  • DIY / recepten
  • Mindful oefeningen
  • Real life confessions
  • Levenstips
  • Short stories
  • Yoga & welness
  • Power of nature
  • Eerste hulp

SHOP NATUURLIJK

  • Alle producten
  • Full spectrum tincturen
  • Natuurlijke cosmetica
  • Voedingssupplementen
  • Bulk / Boxes
  • Kaarten
  • Pro only

DOWNLOAD E-BOOKS

  • Free downloads

BOEK EEN CONSULT

  • Boek een consult

OVER IKHEELMIJ

  • Over ikheelmij.nl
  • Contributors
  • Contact
  • Log-in
  • Algemene voorwaarden
  • Terugbetaal- en retourneringsbeleid
  • Privacybeleid
  • Wholesale

CONTACT

info@ikheelmij.nl
+31612994419

Wattweg 5 | 4622 RA | Bergen op Zoom

Van onze externe partner

  • Start Easy Online – Tools voor ondernemers

CHECK-OUT

IHM | ikheelmij.nl | website by @LISAMARCOM
KVK 82056153
Privacybeleid

Laten we verbinding maken: schrijf je in voor de nieuwsbrief

Bedankt voor je aanmelding. Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen!

Winkelwagen

Beheer cookie toestemming
Ook wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}
 

Reacties laden....