Gratis training: stoppen met middelen
Ben of ken je iemand die verslavingsgevoelig is? Verslaving, aan wat dan ook, kost je meer dan je lief is. Wil jij stoppen met alcohol, ijsjes, gamen, roken of iets anders? Hieronder een gratis training om te stoppen met middelen. Schaam je…
Neurodiversiteit & technologie
Van spraak-naar-tekst apps tot prikkelarme werksoftware: technologie kan een gamechanger zijn voor neurodivergente mensen. Met de juiste tools verdwijnen barrières en komt talent naar voren. Digitale hulpmiddelen die ondersteunen De afgelopen jaren zijn er steeds meer tools ontwikkeld die neurodivergente mensen helpen…
Neuro-spicy op de werkvloer
Veel bedrijven streven naar inclusiviteit, maar vergeten vaak het brein. Hoe zorg je dat neurodivergente medewerkers (bijvoorbeeld met ADHD, autisme of dyslexie) zich gezien voelen? Kleine aanpassingen maken groot verschil: duidelijke communicatie, flexibele werkplekken, en ruimte voor verschillende werkstijlen. Een inclusieve werkvloer…
Van diagnose naar acceptatie
Een diagnose kan bevrijdend voelen (“eindelijk een verklaring”), maar óók zwaar. Acceptatie betekent: je brein zien als een onderdeel van je identiteit, mét uitdagingen én krachten. Een label kán zwaar voelen.Maar acceptatie verandert het in een kracht. Want wat maakt het uit?…
Neurodiversiteit en leiderschap
Levert anders denken geld op? JA. Veel succesvolle leiders en innovators waren neurodivergent: van ondernemers tot kunstenaars. Hun manier van denken bracht vernieuwing en lef. Leiderschap hoeft niet te passen in één profiel, juist de afwijkende paden maken impact! Grote leiders denken…
Superpower: Hyperfocus
Waar veel mensen neurodivergentie associëren met afleiding, ligt er vaak ook een verborgen superkracht: hyperfocus. Het vermogen om úrenlang volledig op te gaan in een taak levert vaak verrassende resultaten op. Organisaties die ruimte geven aan hyperfocus, krijgen diepgaand werk en creatieve…
Omgaan met prikkels in openbare ruimtes
Ben jij hooggevoelig en heb je weleens last van een overload aan prikkels in openbare ruimtes? (Spoiler: ik wel!) Menigten mensen kunnen een uitdaging vormen voor mensen die last hebben van straatvrees. Deze angst kan het dagelijks leven verstoren en sociale activiteiten…
Neurocafé: anders denken, samen sterker
De kracht van neurodiversiteit; anders denken, samen sterker Iedereen denkt, leert en ervaart de wereld op zijn eigen manier. Maar wat betekent het eigenlijk om neurodivergent of neurotypisch te zijn? En waarom is het belangrijk om oog te hebben voor deze verschillen,…
Woorden doen ertoe!
Woorden lijken klein, maar hun impact is groot. Hoe we praten over neurodiversiteit bepaalt of mensen zich welkom voelen of juist buitengesloten. Spreek je over “lastig gedrag” of over “een andere behoefte”? Het verschil lijkt subtiel, maar in de praktijk kan het…
De grote ikheelmij afleidingslijst
Last van angsten? Behoefte om je gedachten te verzetten? Of wil je stoppen met roken, eten of een andere verslaving? Hieronder is een lijst van 101 activiteiten die je kunt doen als afleiding. Deze activiteiten kunnen helpen om je af te leiden…