Omgaan met prikkels in openbare ruimtes

Omgaan met prikkels in openbare ruimtes

Ben jij hooggevoelig en heb je weleens last van een overload aan prikkels in openbare ruimtes?

(Spoiler: ik wel!)

Menigten mensen kunnen een uitdaging vormen voor mensen die last hebben van straatvrees. Deze angst kan het dagelijks leven verstoren en sociale activiteiten zoals het bezoeken van grote evenementen bemoeilijken. De overweldigende prikkels en het gevoel de controle te verliezen over je veiligheid kunnen verlammend zijn.

Hierbij enkele tips om je te helpen omgaan met straatvrees en prikkels in openbare ruimtes.

Schaam je NIET om hulp te vragen. Er is ALTIJD een weg naar herstel.
Het is NOOIT te laat.

YOU CAN DO THIS HUMAN!  Zorg goed voor jezelf, je bent het waard.

Sla deze graphics op voor jezelf en/of stuur ze door naar degene die het nodig heeft.
Samen zijn we sterk(er)!